◎この記事は、2020年11月18日に、noteにて公開した記事と同じ内容です。
こんにちは、あやです。
今日で、日本を出発した日から丸1週間が経ちました。
最初の1週間を振り返ってみます◎
はじめの1週間
はじめて海外に長期滞在する予定でやってきて1週間がたって…
最初の2日ほどは時差ボケで、朝？3時に起きてしまったり、吐き気があったりしたのですが、それもいつのまにかなくなり、今は、23時台には眠りについて、朝6時台に目覚ましなしで目覚めるという超健康リズムでの生活が始まっています。
ポーランドは日照時間が短いです。気づいたらすぐ暗くなる。そしてコロナの影響もあって、マスクしたり手を洗ったり消毒したり…ちょっと外に出るだけで、たくさんやらなきゃいけないことが増えるのが、なんとなくめんどくさくなって、あんまり朝日を浴びに出てみよう、とかもしない…かな。笑
なんとなく太陽パワーが足りていません。気が向いたら散歩しよう。
また、ポーランドの人たちがそうなのか、私のルームメイトがそうなのかわからないのですが、遅めの朝ごはんを食べた後（食べないこともある）、お昼は食べずにおやつ（軽食）を挟んで、16:00ごろにご飯を食べて、そのあと19:00ごろに軽食を食べるという、不思議な食事リズムを持っていて、彼らが私を誘ってくれるので、同じような食事リズムで生活を始めています。すごく不思議な感じ。
私の仕事は主に15:00以降なのでどのタイミングでごはんを食べるのかということについて、まだ最適なリズムを見つけられていないです。
普通なら、私の食事の分は自分で買い物をして、好きな時に料理して、食べればいいと思うのだけれど、ルームメイトはかなりコロナに警戒をしていて、スーパーに行くことすらやめている状態なので、なんとなく私も自由に出歩くことを控えてます。ルームメイトと一緒にネットショップで買い物をして、食事をシェアしている状況です。私の食材もシェアするし、ルームメイトの食材もたくさんシェアしてもらっています。
ポーランド人のリアルな食事を経験できるのが嬉しいし、これって珍しい体験で、友達と住まないとなかなかできないことだろうから、めっちゃありがたいです。そして、お料理がすごく上手。どれを食べても本当に美味しくて幸せだし、毎日一緒に食事をする時間に、話をしたりYoutubeで動画を見たりしながら過ごしています。最近の私たちのお気に入りは、日本のおもしろCM集をみること！日本のCMって意外と知らないCMも多いし、シュールなものが多いですねw 私まで一緒になって笑ってます。時々、解説します。遠い国ポーランドで、日本のCMを見て笑っている人たちがいるなんて、想像もしていませんでした。なんかすごいですね。
でも、1週間目で早速、ちょっと寂しいです。笑 きっと外出が自由にできたら、私も各地をうろうろし始める頃だろうと思うし、出先のいろんな場所でいろんな人に会って、寂しさを感じる前にその出会いを楽しんだと思うのですが、なかなかそうはいかない。
この調子でほとんど家の中か周辺で過ごしている日々が長く続くとしんどくなりそうだなとも思います。
楽しく過ごせるアイデアをどんどん実行していかなくちゃ！ですね◎
意外な方法なのですが、常夏の綺麗な海の写真等、みるだけで元気が出ますw。日本にいた時には感じなかった感覚で、すごく不思議！
空と海が綺麗な素敵な写真があったらぜひ、個別にシェアしてください。
喜びます。笑
ポーランドは日本とは感染者数の桁が2桁、違います。コロナに対する外出の感覚もちょっと変えないといけないと思っていて、日本にいた時は、5月以降、気軽に外出していましたが、こちらではなかなか難しそうです。
警戒が必要な時期に、ポーランドで生まれ育ってきたふたりとポーランドの話や日本の話をしながら、生のポーランドの生活に入り込んでいけるのは、とってもラッキーです。会話の中で少しずつですが、ポーランド語にも触れています。最近覚えたのは、「マカロン ゼ ソゥス ポミドーロ ヴォ チョッスンコーヴン」。魔法の言葉みたい。訳は、「トマトとニンニクのパスタ」笑。
日本のことが大好きで、本当に親切な2人を守るためにも、不要な外出は避けて、今、家の中でできることに注力していきたいと思います。
人生ではじめてやったこと・経験したこと
・ヨーロッパに足を踏み入れる！笑
・オランダ, ポーランドに入国
・飛行機の中でアジア系が私1人という珍しい乗車体験
・ルームメイトとはじめまして
・犬と戯れる（もともとめちゃくちゃ苦手）
・生のポーランド語に触れる
・燻製された大きなソーセージをそのままいただく
・ライ麦のパンを食べる
・ポーランドのお茶等、飲んだことないものを飲む
・教会の鐘の音で時刻を知る
・ポーランド料理を食べる
・ポーランドで日用品を買い物する
・ポーランド通貨を手にする
・ポーランドの服を着る（ルームメイトがいらないものをもらいましたw）
・Youtubeでポーランドで作られた動画をみる
・英語字幕の動画をみる
・ポーランドのCMをみる
・ポーランドの地下鉄に乗る
・現地の食材で料理をする（レシピは自己流）
・断水
行った場所
・TESCO（イオン的ショッピングセンター）
・ROSSMANN（マツキヨ的薬局？）
・empik（多分、紀伊国屋書店みたいな感じの本屋さん）
・1 minutes（駅に入っているKIOSK的コンビニ）
・近所の散歩
ごはん
1.ホテルの朝食
生パプリカが出てきたことにもびっくりしたし、
ヨーグルト風味のチーズみたいなものに青ネギがかかって
出てきたことにもびっくりした！これ、何？笑
2.サラダ
トマトとパプリカ、そしてニンニクと玉ねぎのサラダ。
シンプルで美味しくて食べやすかった！
3.ガーリックトースト
ガーリックトースト。胡椒とガーリックがいい感じ◎食べやすいです◎
もしかするとオリーブオイルを使うと、もっと食べやすいかも？
4. チリケチャップのビーガンバーガー
チリケチャップを使ったビーガン用バーガー。チキンに見えるのは、なんか大豆ミートかなんかをあげたもので、お肉じゃありません。ジューシー。
5.ほうれん草のマヨパスタ
ほうれん草とマヨネーズのパスタ。ルームメイトのオリジナルレシピだそう。冷凍のほうれん草がポピュラーらしく、それを使って作ってくれました。マヨは少なめでそんなにマヨネーズの味がしない。塩気があって美味しかった！
6.ライ麦のパンとトマトペースト
ライ麦のパンとトマトペースト、そしてピクルス＆パプリカ
生でパプリカ食べるのがポピュラーらしい。日本のお漬物的感じなのかな？
トマトペースト、初めて見たけど、辛くもなく甘くもなく just トマト。ライ麦のパンはポロポロ崩れやすい柔らかいパンで、独特の味。私はそんなに好きではなかったかな。
7.ベーシックなパン
もっともポピュラーなパン。柔らかくて食べやすいし、焼いたりせずにそのままいけちゃう。マーガリンをつけていただくのが私個人のお気に入りです。
8. ナゲットとフレンチフライ
ビーガン用スナックにポテトフライとトマト。シンプルだけど結構おなか膨れる。このスナックがお肉じゃないんだよなあ。でも何かあんまりよくわかっていない。多分大豆ミート的なやつ。時々、あげみたいな味がする。
9.スープ
スープ。名前あったけど忘れた…また聞いてみよう。ポーランドにはスープ料理がたくさんあるらしく、それぞれに名前がついているみたい。これを見せるとみんなおなじ料理名を言う。卵とソーセージが入っているのはビーガンじゃないわたし用。
10.かぼちゃのパイ
パンプキンでつくったパイ with 赤カブのペースト。
こちらもビーガン料理にアレンジされています。通常はお肉を使ってつくるパイを、オリジナルレシピでビーガン用に。豆の一種みたいなのと、玉ねぎとかぼちゃをつぶしていためて、型に入れて焼いたもの。しっかり味がついてて、パンに乗せるととても美味しい！おかずです。
11. ジャガイモのパテ？ with トマトソース
ジャガイモでつくったパテ？みたいなものに、トマトソースをかけたもの。なんとなく、日本でいうハヤシライスっぽいよね笑。トマトソースは塩分控えめで、けっこう薄味。野菜の甘みで味付けした感じ。ジャガイモは柔らかくて食べやすかったよ◎
12. ソーセージと卵
燻製されたソーセージ。そのままで食べてもおいしいんだけど、焼くとさらに美味しい！卵も美味しかった〜◎ある程度、加熱していれば、半熟でも食べられるそうです。
13. マカロン ゼ ソゥス ポミドーロ ヴォ チョッスンコーヴン
はい、これは私がつくったパスタです。笑（お皿がソースまみれや）
タイトルは無理やりポーランド語に訳したもの。何をいっているかというと、「トマトとニンニクのパスタ」です。現地ではじめて料理をしてみたけど、食材もあるものもほとんど一緒（大きさや香りは違うけど）だし、このパスタにはあんまり苦労しなかったかな。びっくりしたのは野菜ブイヨンがあること！味がしっかりして助かりました◎
これを書いている間に、突然水が止まっちゃって、人生初の断水も経験しているところ。毎日、初めての経験があるって、幸せなことですね。
来週はいよいよ仕事がはじまるので、ゆっくり文章かけるかわかんないけど！マイペースに更新を続けていこうと思います。
